Trainings und Workshops
Workshop: Gesundes Arbeiten
Der Workshop konzentriert sich auf die Steigerung der Resilienz und Leistungsfähigkeit von Führungskräften und Mitarbeitern, damit diese den wachsenden Anforderungen im Berufsalltag effektiv begegnen können. Nähere Informationen finden Sie hier.
Workshop: Gesund Führen - Der gesunde
Führungsstil im Unternehmen
Als Multiplikatoren setzen Führungskräfte
entscheidende Impulse für eine
gesundheitsfördernde Unternehmenskultur und
stärken nachhaltig die Leistungsfähigkeit und die
Gesundheit ihrer Mitarbeiter. mehr
Training: Stress-Prävention
Stress kann durch unterschiedlichste Faktoren ausgelöst werden. Dabei ist der Stress selbst nicht das Problem, vielmehr versäumen wir es, in Stressphasen rechtzeitig zu entspannen oder Möglichkeiten zu nutzen, den Stress abzubauen. Mehr Informationen finden Sie hier.
Training: Burnout-Prävention
Burnout steht immer am Ende eines komplexen Entwicklungsprozesses. Der Mensch ist aber in der Lage, auf diesen Entwicklungsprozess positiv Einfluss zu nehmen. Wie, erfahren Sie hier.
Training: Bewegung
Zunehmender Bewegungsmangel in unserer heutigen Gesellschaft gilt als der "Gesundheitsfeind Nr. 1". Wie Sie durch regelmäßige, über den Tag verteilte Fitnessübungen in Schwung kommen, lesen Sie hier.
Training: Dynamsiches Sitzen und Arbeiten
Mit einer richtigen Sitzposition und einem
ergonomisch eingerichteten Arbeitsplatz können
Sie vielen "Krankheitserscheinungen" im Büro
aktiv begegnen. Mehr dazu lesen Sie hier.
Workshop: Ernährung
Das Wissen über die Bedeutung der Ernährung und die Fähigkeit sich gesund und ausgewogen zu ernähren, ohne auf Genuss zu verzichten, sollte jedem Menschen dazu dienen, wissend und eigenverantwortlich für sein Wohlergehen zu sorgen. Weitere Informationen finden Sie hier.